霍山石斛的饮用方法
2022-04-18
霍山自古就有“西山药库”的美誉，境内拥有中药材1793种，道地名贵中药材100多种，其中素有“软黄金”之称的霍山石斛，位列《道藏》“中华九大仙草”和“十大皖药”之首，也是国家地理标志保护产品。《名医别录》、《本草纲目拾遗》等历代本草典籍中均有记载，是倍受医家推崇的名贵中药材，已收载于2020版《中国药典》，制订发布了安徽省食品安全地方标准，拥有药食两用资格。
霍山石斛载入2020版《中国药典》
下面让我们一同了解霍山石斛的饮用方法吧！ 霍山石斛枫斗的饮用方法：
**步，取霍山石斛枫斗（龙头凤尾）3－5克（可根据容器大小而定）放入杯中。
第二步，兑水300－500毫升。
第三步，煮沸后约30分钟至螺旋状的霍山石斛枫斗伸开，汤色微黄。
第四步，倒入杯中即可饮用，亦可根据个人喜好添加天然蜂蜜，按以上步骤可反复蒸煮3－5次。
第五步，蒸煮至霍山石斛的茎条状恢复采摘状态可直接嚼服。
霍山石斛花饮用方法：
**步，取霍山石斛干花2－3克（根据容器大小而定）放入杯中。
第二步，兑水300－500毫升。
第三步，煮沸后约10分钟，至汤色柠檬黄或桔黄。
第四步，倒入杯中即可饮用，按以上步骤可反复蒸煮1－2次，斛花反复蒸煮后可嚼服。
霍山石斛粉饮用方法：
第二步，加水少许充分拌匀至糊状。
第三步，再加温开水（60－70℃）将其充分溶解，即可饮用。